腰痛で腰を揉むのはダメ！丸亀市飯山整体院
ヘルニア・坐骨神経痛・慢性腰痛でお悩みなら丸亀市飯山町の飯山整体院へ
「腰が痛くて調子悪いから、腰をぐーっと押して下さい！」と仰る方がいます
この場合、丁重にお断りしております
何故？
腰を揉んでもらうのは気持ちいいじゃん！
「腰の筋肉または組織が硬くなって→痛みを起こしてる」
と思われてる方も多いかもですが、腰痛時に腰を揉むと「悪化します！」
↓
「炎症がある場合や筋肉に損傷がある場合は
もちろんですが、腰痛時に腰の筋肉を緩めて
しまうと支えとなる土台が無くなり、その結
果、腰の負担が大きくなります」
つまり、腰が硬くなるのは、身体自身がそうならずにはいられない「原因となるもの」が他にあるからです。
それが「首のゆがみ」「歯の噛み合わせ」「足のアーチの崩れ」「股関節の硬さ」
などになるのですが、
●普段の姿勢 ●運動不足 ●ストレス
●食事 ●シャワーのみ ●労働による疲労
これらは「毎日の生活の中で作られています！」
生活習慣を改善していき、身体のバランスをよくする事が一番の予防となります。
腰痛時に腰をマッサージしても原因にアプローチしてるのでは無いので、良くなりません
腰痛で悩んでる あなたの意識を変えたい！
腰痛の真実を あなたと同じ様に「ひどい腰痛」で苦しんだ私が改善できた方法を少しでもお伝え出来ればと思います。
本気で改善したい！
腰痛に悩まされない毎日を過ごしたい！
当院はそんなあなたを全力でサポートします！
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