お腹の緊張と良くならない腰痛 丸亀市飯山整体院
毎年一度は動けなくなる程の腰痛にお悩みなら丸亀市飯山町の飯山整体院へ
あなたの腰痛は「お腹の緊張が原因です！」
こんな事を言われてもピーン！と来ないと思います
先日、来院された患者さんはまさにそんな感じでした
上記の絵のお腹の筋肉の緊張が入るとどうなるか？
↓
お腹の緊張→身体を前に傾く→
背中の筋肉が身体を後ろに引っ張る→
（身体がそれ以上前に行かないように）
こうなると、「お腹」「背中」の筋肉の引っ張り合いになります
そうなると、背骨にかかる負担は大きくなり
腰の動きが制限されて、動きがないので血流
不足となり、やがて痛みのサインとして身体に出てきます
●日常生活でウォーキング出来ていますか？
●床に両足が付いた状態で、良い姿勢で椅子に深く腰掛けてられていますか？
●ストレスを溜め込んだりしてないですか？
●暴飲暴食してないですか？
お腹の緊張は生活習慣に起因します！
座る姿勢やストレス、運動や食事など不規則な生活はあなたの身体を少しずつ悪くしていきます！
ずーっと治らない腰痛に悩んでるあなた
お近くの治療院では今すぐお腹チェック！
※急性期のギックリ腰にはお腹の緊張を敢えてとらない場合もあります
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