香川県丸亀市 ギックリ腰を治す⁉︎
香川県丸亀市の腰痛に特化した整体院
いつもブログを読んで頂きありがとうございます😊
今回は「ギックリ腰を治す⁈」です
たまにYouTubeとかのショート動画とかに
入ってくる
”ギックリ腰をたった５分で治す”とか
”これをやると効果的面”とか…
状態の程度もありますが、比較的症状が軽い方ならいけると思いますが、
一年の内に何度もギックリになる様な方は
そもそもそんなに簡単に良くなりません
【良くなる＝痛みが無くなる事】と思われてる方が多いと思いますが、
これは痛みの信号を消してるだけ…です❗️
【痛みのメカニズム】
痛みは腰ではなく、脳🧠で感じています
皮膚や筋肉、靭帯などの組織が何らかの影響によって硬くなると→
そこにある神経を興奮させ、その神経が背骨を介して、興奮を脳🧠へ伝える→
すると脳は神経の興奮を”痛み”として認識します
【ほとんどの腰のアプローチは
腰の周囲の筋肉が硬くなる→
神経の興奮→痛みが出る】なので
骨盤・腰・股関節などの硬い筋肉を緩めて
腰の筋肉の引っ張りをほどいていくやり方となりますが、
筋肉💪は緩むので一時的には痛みは軽減、もしくは無くなります
なのでほとんどの方は「あ〜良くなった😌」と
思われてますが、
痛みの信号が一時的に消えてるだけです🙅♀️
例えば、腰の痛みの原因が足🦶アーチの崩れによるケースだったりすると、
足の筋肉は柔らかくする事が出来ても、
硬くなってしまった靭帯を緩める事は至難の業です
以前、来られた方も「肩」をみてほしい…との事でしたが、
肩が硬くなる→肩甲骨周りや首が硬くなり→
首とリンクする腰の動きも悪くなってました
ですが、腰の痛みの信号は
出てないのかor出てても感知出来ずにいる為、
腰には全く症状が出ないと言う状態に…
なので、痛みと状態は一致しない❗️です
「痛みがあっても→程度は軽い」
「痛みが無くても→程度は悪い」ことがあります
施術者は自分の技術で身体を良くしてるのでは無く、
技術をもって身体の「自然治癒力」を高めていく事で、身体を良くする手助けをしてます
”施術”が治す行為ではなく
治すのは「患者自身の自然治癒力」です❗️
なので治療だけでは無く、
患者自身の自然治癒力を高めていく事
●運動
●バランス良く食事
●睡眠
●ストレス発散
などが日々行われる事が重要となります
是非、根本的に身体を良くしたいのであれば
身体全体を見てくれる治療院へ
香川県丸亀市でお住まいなら↓
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