疲れた身体にマッサージ機⁈
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今日のテーマは
「疲れた身体にマッサージ機⁉︎」です
今日は仕事は休みだったのですが、
外はあいにくの雨模様・・
仕方なしに近くの家電量販店でブラりと
お買い物~♪
最新の冷蔵庫やテレビなどを見て行きながら
ふと、
マッサージ機にずらりと並ぶ人集り・・
１０台近くあるマッサージ機は全て使用中、
少し気になったので、時間を見計らって後か
らマッサージ機に乗ってみました！
かく言う私も以前はマッサージ機を所持して
いましたw
疲れ身体にマッサージ機は欠かせないもの
として使用していました。
最新のマッサージ機はどこまで来たのかな？
と興味深々でローラーの当たり具合を確認、
「う〜ん、、」リクライニングもし、足もし
っかりとマッサージしてくれるのに なぜ？
「う〜ん、、」なのか・・それは、、
ローラーの当たり具合でした！
身体は〝強い刺激〟には反発しようと筋肉が
硬くなり、身体の奥までマッサージする事は
出来ません！
逆に〝弱い力〟筋肉の反発を受けずにより深
部まで伝わります！
私も以前は接骨院で勤務してたので、
「肩が凝ってるから強めに頼むわ~」なんて
毎度のことでしたw
でもこれは強い力なので、筋肉は反発します
でもそれに負けないように
更に強く力を入れていくと どうなるのか・・
揉み返しを起こします→毛細血管を潰します
今回のマッサージ機がどこまで〝弱い刺激
にこだわれたのか〟を知りたかったので
良かったのですが、まだまだ機械には譲れな
い所でしょうか、いやこの先、指圧ローラー
じゃなく、背骨をゆらゆらと優しく揺らす機
械が出てきたら、、遠い未来に
ドラゴンボールに出てくるメディカルマシー
ンの様に液体に浸かるだけで身体を回復~♪
なんてものが出てくるかもしれませんw
テーマと外れましたが、今のマッサージ機で
は身体を硬くする結果となります。
疲れたから→マッサージ機→筋肉が反発→
余計に硬さを作ります！
買うなら断然フットマッサージ機です！
趣旨が違ってきましたねw
疲れた時→有酸素運動・お風呂・休息ですね
なかなか取りきれない身体の疲れはお近くの
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