丸亀市 慢性腰痛で繰り返し苦しむ方へ

腰痛に特化した整体院
いつもブログを読んで頂き ありがとうございます(^-^)

今回は「毎年繰り返す慢性腰痛」についてです
慢性的な痛み=いつも使ってる筋肉が同じな

為、硬くなる筋肉も同じ→姿勢が変わらない

という事になります。

●足を組まない

●後ろ歩きをしてみる

●寝る前のストレッチと朝の体操

など、少しずつ日常生活を変えていかないと

いつまでも同じ繰り返しとなります。

腰の問題では無く→日常生活の中で蓄積され

た身体全体の健康負債です!

先ずは生活に少しの変化を~!

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丸亀市の整形外科に通っても良くならない〝つらい症状〟でお悩みなら丸亀市飯山町の飯山整体院へ「ヘルニア・五十肩・膝の痛み・ひどい肩こり・頭痛・自律神経・スポーツ障害・骨盤矯正・交通事故」

病院に行ったけど・・良くならなかった・・ 接骨院や鍼灸院や整体へ通ってるけど・・ 「これがもっと悪くなったら・・」と不安を抱えて過ごしてるあなたへ あなたの不安を取り除きます! 辛い症状で毎日を過ごされてる方に、少しでもお役に立つ情報をお伝え出来ればと思います。

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