免疫力のアップ⤴️に脳幹整体❗️
香川県丸亀市の整体
いつもブログを読んで頂きありがとうございます😊
今回は「免疫力のアップ⤴️に脳幹整体」です
新型コロナが流行り、外出自粛を呼びかけら
れてる中で何故脳幹整体なのか？
【家で大人しくしてるのがベスト❗️】と
思われてる方が大半かと思います。
感染するかも知れないのに、、
今頃整体なんて…
確かにウイルス🦠に感染しないに越した事は
有りませんが、
ご存知の通り、現時点でこのウイルス🦠には特効薬は有りません
感染すると、隔離されて自己免疫力に頼った
治療となります
最後は自身の免疫力が勝負❗️となります
自宅🏠で大人しく不安を煽るメディアを眺める毎日では、残念ながら免疫力は低下します
都会の人通りが多い所にお住まいなら自宅🏠での運動も仕方ないかと思いますが、
しっかり身体を動かして血液循環🩸を良くしてあげるのが、免疫力の向上に繋がります❗️
脳幹整体で、身体と心の緊張を解く事で
ヒトが本来持ってる「自然治癒力」を高めて行きます
●テレビは出来るだけ観ない
→毎日表示され不安に感じる感染者数は気にしない
●身体をしっかり動かせる
→身体を動かしてないと、身体は弱ります
それが免疫力低下に繋がります
自宅🏠に居ながらも出来るスクワットや体操は沢山あります
●食事と睡眠
→お味噌汁や玄米などの日本食が良いですね！腸の働きを高めて免疫を高めましょう
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